筋トレにお勧めの情報誌を紹介します。
トレーニングを始めたばかりの頃、筋トレ情報誌はどれがいいのかと
迷うことがあります。
私が最初に読んでいたのが「月間ボディビルディング」
もう一つは「アイアンマン」二つとも有名ですよね。
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そして、お勧めなのが「マッスル&フィットネス」です。
読み比べてみて、一番良いと思ったからです。
どの雑誌も内容は違うので、どれが良いと決めることはできません。
ここは好みが分かれるところですが、あくまでも私の意見です。
「月間ボディビルディング」と「アイアンマン」は
日本の大会、選手などの記事が中心です。
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「マッスル&フィットネス」はアメリカの雑誌を世界37か国で翻訳された
世界最大のフィットネス雑誌です。日本の大会や選手は殆どのっていません。
日本の大会や選手の情報が知りたければ、先の二つの雑誌が良いです。
ミスターオリンピアなどの世界大会やアメリカを中心としたトレーニング方法や
サプリメントや栄養などに興味があれば「マッスル&フィットネス」ですね。
下に紹介してある雑誌は「サンプルを見る」のところから
中身を試し読みできるので興味のある方はチェックしてみてください。
ちなみに年間購読するとお値打ちに購入(最大34%オフ)できます。
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